Брюшной колеса Ab ролик с коврик упражнения Фитнес оборудование без Шум
811 руб.
Описание
Технические характеристики: Тоник Ab имеет два нескользящих колеса для дополнительной устойчивости CushioNed easy-grip пенопластовые ручки Рабочие плечи, руки, вся спина и все участки абс Удобен в использовании даже для начинающих Описание: Руль ab оснащен двумя нескользящими колесами, соединенными с твердым металлическим баром для обеспечения безопасности и стабильности. Многие другие тренажёры для колес требуют, чтобы пользователи балансировали на ручках, расширяющихся от всего одного колеса. Наши колеса ab покрыты мягкой резиновой пеной ручек. Колесо ab тонизирует каждую группу мышц верхней части тела, включая плечи, руки, спину и АБС. Колеса из твердого материала, что повышает прочность и стабильность. Двойное ab колесо монтируется быстро и легко с помощью включенной инструкции.
Двойное колесо ab roller требует минимальной подготовки для использования. Начинайте на руки и колени, хватайте ручки, и выкатите колеса вперед и назад через пол. Держите спину и голову в прямой линии во время подвижных движений. Выкатите руль ab колеса прямо из ваших коленей. Поддержка вашего веса на ручках и коленках при сохранении прямой спины. Когда вы работаете, чтобы выйти из тела, вы увеличите работу, выполненную вашими основными брюшными мышцами. Когда вы достигите максимального расстояния, открой движение и вернитесь в исходное положение. Во время этого упражнения вы почувствуете ожог в своем АБС. Начиная с одного или двух наборов от пяти до десяти Репс каждый, и работать до большей степени, когда ваша сила улучшается.
Держите спину прямо при использовании колеса, чтобы избежать потенциальной травмы спины. Не скатываться дальше, чем ваша сила позволяет-постепенно работать до полного заката и выше повторений. Ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией по инструктированию, чтобы узнать правильную форму. Не обескураживайтесь, если вы можете только завершить несколько репов сначала. Двойное колесо ab Упражнение трудно.
