Taoist динамическая и статическая Qigong-традиционная ценная книга сохранения здоровья, для китайского кунг-фу серии

Описание

При использовании даосского динамического и статического цигуна, необходимо обратить внимание на плотное сочетание дыхания с мягким и Медленным движением. Изменения в движении направляют циркуляцию Qi, таким образом, самочувствие идет вместе с телом, в то время как самочувствие и Qi следуют друг за другом. Через процесс, вы можете получить эффект бодибилдинга и сохранения здоровья.