Натуральных порошок спирулины спирулины маски коллагеновые маски порошок 100 г

Описание

обзор

спирулина является тип сине- зеленых водорослей, который богат содержанием белка, витаминов, минералов и каротиноиды, антиоксидантами, которые помогут защищать клетки от повреждений. он содержит питательные вещества, в том числе b комплекс витаминов, бета-версии- каротин, витамин е, марганец, цинк, медь, железо, селен, и гамма-линоленовой кислота( незаменимые жирные кислоты).

спирулина-- как и любое сине- зеленых водорослей- могут быть загрязнены с токсичных веществ называется микроцистинов. он также может поглощать тяжелые металлы из воды, где он выращивается. по этим причинам, важно купить спирулины из проверенного бренда.

пробирку и исследования на животных показывают спирулина может стимулировать иммунную систему, помогают защититься от аллергических реакций, и иметь противовирусными и противоопухолевые свойства. однако, нет доказательства, что спирулина имеет этих, или любой, преимуществ у людей. необходимы дополнительные исследования.

иммунной поддержки

ряд животных и исследования пробирке предлагаю спирулины увеличивается производства антител, инфекции- борьба белков, и других клеток, которые улучшают иммунитет и помогает предотвратить инфекции и хроническими заболеваниями, такими как рак. однако, он имеет не была испытана в людей. в одном клинических испытаниях, что участие людей, другой тип сине- зеленых водорослей называется хлореллы не повысить иммунную реакцию на грипп вакцины.

белковой добавки

аминокислоты составляют 62% спирулины. потому что это богатый источник белка и других питательных веществ, спирулина был использован в качестве пищевой добавки. однако, хотя спирулины содержит определенный уровень белка, вы должны были бы принять очень больших количествах для видят эффект. другие источники белка, такие как орехи, бобовые, цельного зерна и мяса, обеспечить белка в меньшие порции.

аллергические реакции

животных и исследования пробирке предлагаю спирулина может защищает от аллергических реакций, остановив освобождение гистамина, вещества, которые способствуют симптомы аллергии, таких как насморк, слезящиеся глаза, ульи, и мягкие- отек тканей. но будет ли эти предварительные исследования поможет людям с аллергии не известно.

антибиотик- заболеваний

хотя антибиотиков уничтожить нежелательных организмов в организме, они также могут убить" хороших" бактерий называют пробиотиками, таких какlactobacillus acidophilus. это может вызвать диарею. в пробирках, спирулина увеличила ростl. acidophilusи другие пробиотики. необходимы дополнительные исследования для определения спирулины будет иметь тот же эффект у людей.

инфекции

пробирке исследования показывают, что спирулины обладает активностью в отношении герпес, грипп, и вич. но исследователи не образный не знает ли он также будет работать у людей.

рака полости рта

в одном плацебо- контролируемого исследования, принимающие spirulina казалось, уменьшить предраковых поражений известный как leukoplasia у людей, которые жевать табак. поражений были более вероятностью уходят в спирулины группе, чем в группе плацебо. больше исследований в этой области необходимо.

заболеваний печени

предварительные данные свидетельствуют о том, что спирулина может помочь защитить от повреждения печени и цирроз печени( печеночной недостаточности) у людей с хронического гепатита. без больше исследований, однако, это невозможно сказать ли спирулины предлагает любой реальную пользу.

пищевых источников

спирулина является микроскопических водорослей, которые процветает в теплом климате и теплый щелочной воды. это доступны сушат и заморозить- сушеные.

доступных форм

спирулины доступны в таблетках или порошкообразной форме, или как хлопья. большинство спирулины потребляется в соединенных штатах выращивается в лаборатории. есть много различных видов, спирулины только некоторые из которых определены на этикетках коммерчески доступных продуктов.spirulina максимумов( культивируется в мексике) испирулины platensis( культивируется в калифорния являются самыми популярными.

, как принять его

педиатрических

хотя спирулина был использован у детей исследователи не образный" знаю безопасной и эффективной дозы для тех под 1 8. не дают спирулина для ребенка без говорить с врачом.

взрослых

попросите вашего врачом, чтобы помочь вам определить правильную дозу для вас. стандартной дозе 4- 6 таблетки( 500 мг каждая в день.