Оливковое масло и горькая дыня смесь Momordica Charantia 300гр

Описание

Арифоглу оливковое масло и горькая дыня смесь Momordica Charantia
Горькая дыня является одним из популярных пищевых стручков овощей во многих странах Азии. Он широко выращивается в качестве полевого урожая, а также овощей на заднем дворе и, на самом деле, является одним из самых горьких дегустаций всех кулинарных овощей. Горькая дыня является умеренным/тропическим овощом, который, вероятно, зародился в Юго-Восточной Азии. Как и у других членов семьи Cucurbitaceae, это также быстрорастущая, тянущаяся или скалолазающаяся лоза с тонкими стеблями и сухожилия, которые требуют шпалли для поддержки лазания лоз. Стручки для горькой тыквы отличаются мягкими удлиненными гребнями и неровной галькой. В зависимости от типа культиватора, его незрелый стручковый светильник может быть темно-зеленым и иметь продолговатые или овальные формы с заостренным кончиком на конце цветка. Внутри Мякоть белая с шероховатыми семечками, несколько похожая на семена тыквы по внешнему виду. По мере взросления фруктов они постепенно становятся твердыми, желтеют или коричневые.

Польза для здоровья от горькой тыквы
• Горькая дыня очень мало калорий, неся всего 17 калорий на 100 г. Тем не менее, ее стручки являются богатыми источником фитонутриентов, таких как Пищевые Волокна, минералы, витамины и антиоксиданты.
• Горькая дыня содержит фитопитательные вещества, полипептид-р, растительный инсулин, известный для снижения уровня сахара в крови. Кроме того, он составляет гипогликемное вещество под названием чарантин. Чарантин увеличивает поглощение глюкозы и синтез гликогена внутри клеток печенки, мышц и жировой ткани. Вместе, эти соединений могут иметь даже идеи нести ответственность за прибор для измерения уровня сахара в крови, уровни уменьшения при лечении диабет типа 2.
• Fresh pods-отличный источник фолигатов, несущий около 72 & micro; g/100g (18% RDA). Витаминный фолиат, принимаемый матерями во время ранней беременности, поможет уменьшить частоту дефектов нейронной трубки у новорожденных.
• Свежая горькая дыня является отличным источником витамина С (100 г сырого стручка обеспечивает 84 мг или около 140% RDI). Витамин С является одним из мощных природных антиоксидантов, который помогает избавить вредные свободные радикалы от человеческого тела.
• Кроме того, это отличный источник здоровья, благоприятствующий флавоноидам, таким как ß-каротин, а-каротин, лютеин и зеаксантин. Он также содержит хорошее количество витамина А. Вместе эти соединения помогают выполнять роль защитника от бескислородных радикалов и реактивных видов кислорода (ROS), которые могут играть роль в старении, Раке и различных стадиях развития.
• Горькая дыня стимулирует легкое пищеварение и перистальз пищи через кишки до тех пор, пока она не выделится из организма. Таким образом, он помогает в снятии проблем с пищеварением и запорами.
• Кроме того, это умеренный источник витамина В-комплекс, таких как ниацин (витамин B-3), пантотеновая кислота (витамин B-5), пиридоксин (витамин B-6) и минералы, такие как железо, цинк, калий, марганец и магний.
• Ранние Лабораторные исследования показывают, что некоторые фотохимические соединения в горькой дыне могут быть эффективны в терапии инфицирования вирусом.